Bác sĩ da liễu sẽ sẻ chia chính xác cách tích hợp các hoạt chất vào quy trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Trước đây chọn một mùi hương là quyết định lớn nhất khi mua kem dưỡng da cơ thể. Giờ đây, có vô số loại kem dưỡng da, dầu và huyết thanh để bạn chọn lựa với các công thức phức tạp trông rất giống những dòng sản phẩm bạn bôi lên mặt hàng ngày. thí dụ như các loại kem dưỡng thể có thành phần retinol, huyết thanh có axit glycolic và sữa tắm có axit salicylic.
Cũng giống như khi dùng trên mặt, những hoạt chất này có thể chữa trị các vấn đề về da dưới cổ của mình như mất độ săn chắc, đổi màu và lông mọc ngược. Và tương tự như quy trình bảo vệ da mặt của bạn, có một cách đúng đắn để dùng các hoạt chất trên vùng da dưới cổ để bạn không bị khô, mẩn đỏ hoặc dị ứng không cần thiết.
Những lợi ích bảo vệ da của việc dùng các hoạt chất trên cơ thể của mình là gì?
Bên cạnh làn da khô, bạn cũng có thể có những mối quan tâm khác bên dưới cổ, bao gồm mất độ săn chắc, tăng sắc tố và lông mọc ngược. Các hoạt chất như retinol và AHA như glycolic và axit lactic có thể chữa trị những vấn đề này.
Tiến sĩ da liễu Margarita Lolis cho biết: “Những thành phần này giúp kích thích tiến trình tái tạo tế bào tăng tốc, khiến làn da xỉn màu, thiếu sức sống nhanh chóng bong ra hơn. Chúng cũng giúp hàng rào chăm sóc da chắc khỏe hơn và tăng cường sản xuất collagen. Khi tiến trình sản xuất collagen được kích thích, độ đàn hồi của da có thể được cải thiện."
Retinol đặc biệt có thể cải thiện độ săn chắc, ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường độ rạng rỡ. Theo truyền thống, những dòng sản phẩm chứa retinol được chưng dụng chủ yếu cho mặt và cổ. Tuy nhiên, vùng da dưới cổ của chúng ta cũng có thể được hưởng lợi từ việc dùng retinol. những khu vực như ngực và đầu gối sẽ mềm mịn hơn khi sử dụng retinol. Sự luân chuyển tế bào làm cho làn da trông mịn màng hơn và tiến trình sản xuất collagen được tăng cường sẽ bổ sung thêm công dụng nâng cơ.
AHA cũng là chất tẩy tế bào chết hiệu quả đối với bệnh dày sừng nang lông và lông mọc ngược. Tiến sĩ Lolis xác nhận: “AHA có thể giúp tối ưu tình trạng 'da gà' thô ráp, sần sùi ( còn gọi là dày sừng nang lông, hoặc KP) thông qua tiến trình tẩy da chết, giúp làm thông thoáng chất sừng khỏi nang lông. Và axit salicylic BHA có thể hữu ích cho những người bị nổi mụn từ cổ trở xuống (như mụn lưng hoặc ngực)".
làm sao bạn nên tích hợp các hoạt chất vào thói quen chăm sóc cơ thể của bạn?
Mặc dù vùng da dưới cổ của mình dày hơn da trên mặt, nhưng bạn vẫn nên tùy chỉnh khi tích hợp các hoạt chất vào quy trình chăm sóc cơ thể để bảo đảm da bạn dung nạp được các sản phẩm. Bắt đầu sử dụng các phương pháp chữa trị này một số lần một tuần, dần dần tăng dần lên mức sử dụng mỗi ngày nếu da bạn chịu được.
Chọn dưỡng da thế nào để làn da mềm mượt?
chẳng có đáp án chung cho toàn bộ về tần suất một người nên dùng những dòng sản phẩm dưỡng thể có thành phần retinol và các chất tẩy da chết khác như AHA. Theo thời gian, hầu hết mọi người sẽ có thể dung nạp được retinol và AHA hàng đêm. Nếu một cá nhân có thể chịu đựng được việc dùng retinol và/hoặc AHA hàng đêm, thì lợi ích là tăng cường tái tạo tế bào và sản xuất collagen.
công dụng phụ của việc sử dụng hoạt chất trong thói quen chăm sóc cơ thể của mình là gì?
Tiến sĩ Lolis nói: “Nếu bạn không bao giờ sử dụng các hoạt chất như retinol và AHA ở bất cứ đâu trên cơ thể, thì tốt nhất bạn nên dùng chúng một cách đơn giản để không gây lên bất cứ kích ứng da ẩn chứa nào, vì những thành phần này có thể rất khô. Các công dụng phụ thông dụng nhất là mẩn đỏ, da khô, bong tróc và có thể gây ngứa."
Những người bị viêm da như chàm và vảy nến nên thận trọng khi dùng các hoạt chất. Tiến sĩ Mack nói: “ những loại da nhạy cảm hoặc những người dễ dàng bị chàm hoặc quá khô có thể cần phải thận trọng khi dùng retinols cơ thể và những dòng sản phẩm có AHA trong quy trình chăm sóc cơ thể của họ. Những bệnh nhân có làn da nhạy cảm hoặc hàng rào chăm sóc da bị rối loạn tính năng có thể nhận thấy các tình trạng cơ bản của họ trở nên tồi tệ hơn hoặc thậm chí phát triển thành viêm da tiếp xúc kích ứng."
Những bước bổ sung nên có trong thói quen chăm sóc cơ thể của bạn?
khi dùng các hoạt chất trên cơ thể, điều quan trọng là phải bôi kem chống nắng để giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời. Nếu bạn định sử dụng những dòng sản phẩm chăm sóc cơ thể có hoạt chất, bạn phải sử dụng kem chống nắng vật lý có tối thiểu SPF 30 để bảo vệ da của mình. Retinols và AHA có thể làm cho nàn da nhạy cảm với ánh sáng, điều này có nghĩa là da của mình dễ dàng bị cháy nắng hơn nếu không được bảo vệ.
Bạn cũng nên nhẹ nhàng khi bôi bất cứ sản phẩm tẩy tế bào chết nào cho cơ thể. Tiến sĩ Mack giải thích: “Không tẩy tế bào chết quá mạnh trong khi dùng sản phẩm chăm sóc cơ thể có thành phần các thành phần hoạt tính. Retinol bẩm sinh và các axit khác sẽ tẩy tế bào chết cho nàn da một cách hóa học. Nếu bạn tẩy tế bào chết bằng tẩy tế bào chết hoặc những dòng sản phẩm mài mòn khác, bạn cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các mảng da khô hoặc viêm da tiếp xúc kích ứng."
Và cuối cùng, vì các hoạt chất này vốn đã làm khô da nên cả hai bác sĩ da liễu đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dùng kem dưỡng ẩm cơ thể với ceramides và chất giữ ẩm để nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.