Có Thể Bạn Không Biết, Lá Ổi Có Tác Dụng Gì?

Lá ổi được biết là có khả hỗ trợ chữa trị bệnh vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy mà nó được ứng dụng để điều chế thuốc, hoặc là thành phần dược liệu trong các bài thuốc Đông y. Hãy cùng grob việt tìm hiểu xem lá ổi có công dụng gì cũng như những lưu ý khi dùng nó để tăng cao sức khỏe nhé.

Lá ổi có ăn được không? phương pháp đùng như thế nào?

Vậy lá ổi có công dụng gì? Lá ổi là một dòng sản phẩm có mức giá trị dinh dưỡng và rất phổ biến trong nhiều món ăn và thức uống nên bạn hoàn toàn có thể  ăn được. Trong lá ổi chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất quý giá khác, giúp gia tăng hiệu quả hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. 

một vài phương pháp đùng lá ổi phổ biến mà bạn cũng có thể tham khảo là: 

Lá ổi có công dụng gì?

Theo Medicaldaily, lá ổi có thành phần axit tannic, quercetin, flavonoid và các chất chống oxy hóa tự nhiên, có khả năng diệt khuẩn và chống viêm. Ngoài ra, uống nước từ lá ổi còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe. Cùng khám phá tác dụng của lá ổi qua năm khả năng hỗ trợ chữa trị bệnh dưới đây:

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Lá ổi khi uống dưới dạng trà sẽ giúp kiểm soát căn bệnh tiểu đường rất hiệu quả vì nó có khả năng làm giảm hàm lượng glucose trong cơ thể bằng cách ức chế hoạt tính của enzym alpha-glucosidase. điều đó giúp tùy chỉnh lượng đường huyết mà không làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể. Ngoài ra, trà lá ổi còn làm cơ thể hạn chế hấp thu hai loại đường sucrose và maltose, từ đó giúp lượng đường trong máu được kiểm soát.

Làm giảm lượng cholesterol

Trả lời cho câu hỏi lá ổi có công dụng gì thì đây là một trong số những lợi ích tuyệt vời kế tiếp của nó. Uống nước lá ổi tươi hoặc nước ép từ quả ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Lá ổi chứa axit tannic, quercetin và flavonoid, các chất chống oxy hóa tự nhiên có công dụng ức chế sự hấp thu cholesterol trong ruột, giúp giảm hấp thu cholesterol từ thực phẩm vào cơ thể. Trong tiến trình đào thải, chúng sẽ không ảnh hưởng đến các thành phần cholesterol tốt. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng 1 tách trà lá ổi hàng ngày trong vòng 8 tuần có thể cải thiện sức khỏe tim mạch đáng kể.