Nếu bạn bị mụn nội tiết tố, đã chữa nhiều lần mà chưa khỏi thì hãy tìm hiểu các tips sau.
Mụn do nội tiết tố là gì?
Mụn do nội tiết tố liên quan dao động nội tiết tố trong cơ thể, thường xảy ra ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, sự bùng phát nội tiết tố có thể diễn ra ở tuổi trưởng thành và nó thông dụng nhất ở phụ nữ.
Theo một nghiên cứu năm 2008, khoảng 50% nữ giới trong độ tuổi từ 20 đến 29 và 25% nữ giới trong độ tuổi từ 40 đến 49 bị mụn trứng cá.
Thông thường, mụn nội tiết tố có các đặc điểm:
Mụn quanh má và quai hàm.
Mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc u nang.
Da bỗng tiết nhiều dầu.
Da nhạy cảm.
lý do gây lên mụn do nội tiết tố?
Natalia Spierings, bác sĩ da liễu tư vấn và là tác giả của cuốn sách "Skintelligent: What You Really Need to Know to Get Good Skin" giải thích: “ toàn bộ các nốt mụn xảy ra khi các tuyến dầu trên da trở nên nhạy cảm hơn với một nhóm hormone được gọi là nội tiết tố androgen. Androgen thúc đẩy sự mở rộng của các tuyến dầu và tăng sản xuất dầu trên da. toàn bộ mọi người đều có một vài mức độ nội tiết tố nam và chúng tăng lên trong tuổi dậy thì".
Spierings giải thích: " một vài nữ giới nhạy cảm với nội tiết tố nam trong suốt cuộc đời hơn những người khác và độ nhạy cảm với hormone cũng thay đổi khi chúng ta già đi".
việc dùng những sản phẩm bảo vệ da góp phần gây lên vấn đề này bằng cách gây dị ứng da, dẫn đến mẩn đỏ và thường kích hoạt khuynh hướng ẩn chứa dẫn đến mụn trứng cá
bạn cũng có thể có được làn da nội tiết tố ở mọi lứa tuổi?
chẳng có độ tuổi nào mà mụn nội tiết tố không xảy ra được. Mỗi nữ giới đều khác nhau và thật không may, không thể dự đoán liệu một người con gái có bị nổi mụn hay không. Đối với một vài người, mụn do nội tiết tố có thể tiếp diễn kéo dài trong đời sống sau này.
Spierings nói: "Theo kinh nghiệm lâm sàng của tôi, những nữ giới có làn da nhờn, dễ nổi mụn trong suốt độ tuổi 20 và 30 vẫn tiếp diễn có nó ngay cả sau khi mãn kinh"
Tuy vậy, bạn cũng có thể chọn những phương cách sau để giảm thiểu mụn do nội tiết tố.
Giảm bớt thói quen chăm sóc da
Nếu dành nhiều thời gian trên Instagram hoặc TikTok, bạn cũng có thể đã thấy những người có ảnh hưởng sẻ chia các quy trình bảo vệ da phức tạp liên quan đến một danh sách dài các sản phẩm.
Nhưng theo ý kiến chuyên môn của Spierings, đơn giản là tốt nhất. Cô ấy giải thích: "Việc lạm dụng quá những sản phẩm chắc chắn có thể gây kích ứng da và làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. bảo vệ da mặt cũng có thể có tác động tiêu cực".
Spierings khuyên bạn nên ngăn ngừa quy trình bảo vệ da của mình xuống chỉ còn sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cơ bản.
Hãy thử một chữa trị tại một thời điểm
có vô số phương pháp chữa trị mụn trứng cá ngoài thị trường hiện nay. Tuy nhiên, điều này chẳng có nghĩa là bạn nên thử nhiều biện pháp cùng một lúc.
Khi đề cập đến việc chữa trị da do nội tiết tố, Spierings cảnh báo không nên để da bị quá công suất với quá nhiều phương pháp chữa trị cùng một lúc. Bạn hãy bắt đầu với thứ gì đó đơn giản như axit salicylic 2% trong kem dưỡng da, dễ kiếm và không gây kích ứng. Hãy sử dụng nó trong vài tuần và xem bạn có cải thiện gì không", cô gợi ý.
Các hoạt chất bổ sung để chữa trị mụn nội tiết
Benzoyl peroxide
Adapalene, hoặc Gel Differin
Axit azelaic
Axit bêta hydroxy
Xem xét kiểm soát sinh sản nội tiết tố
Spierings nói rằng thuốc tránh thai có thể đáng để thử như để chữa trị mụn trứng cá, miễn là chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ da liễu khuyến khích.
Cô ấy nói rằng chẳng có một nhãn hiệu nào được khuyên dùng để chữa trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, cô ấy cảnh báo rằng thuốc tránh thai minipill chỉ chứa progesterone thực sự có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.
Thuốc tránh thai sẽ không thích hợp với toàn bộ mọi người và có thể đi kèm với một loạt công dụng phụ khó chịu, bất tiện và thậm chí gây đau đớn, vì vậy, điều quan trọng là cân bằng ước muốn có làn da sạch mụn với sức khỏe tổng thể tốt.
Spirings cho biết thêm rằng thuốc tránh thai có thể không hiệu quả đối với mụn trứng cá đối với toàn bộ mọi người.
Gặp bác sĩ da liễu
Nếu làn da mụn thực sự tác động đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu và lên kế hoạch chữa trị dứt điểm.
Có nhiều phương pháp chữa trị mụn trứng hiệu quả và bác sĩ da liễu có thể giúp bạn có được liệu trình chăm sóc và phục hồi da thích hợp nhất.