Bạn cần tìm hiểu xem các thành phần trong toàn bộ những loại kem, huyết thanh và mặt nạ này có hoạt động hài hòa hay không.
Việc trộn các thành phần mà chẳng có kiến thức đúng đắn về cách thức hoạt động của các thành phần này và những thành phần khác mà chúng có thể tương tác với nhau sẽ không những phung phí tiền bạc mà cùng cả thời gian. Nó cũng có thể dẫn đến sự thất vọng nếu kết quả không như mong đợi (hoặc nếu làn da trở nên bị kích thích).
kích ứng da là một nhân tố lớn khác cần xem xét khi chọn lựa phiên bản sản phẩm trong quy trình bảo vệ da của bạn. Tiến sĩ da liễu David Lortscher cho biết thêm: “Quy trình bảo vệ da của mình nên bao gồm những dòng sản phẩm bổ sung cho nhau để tránh làm khô da, tẩy tế bào chết quá mức hoặc gây dị ứng da".
Retinol
Đây là một trong số những thành phần bảo vệ da có danh tiếng được rất nhiều các bác sĩ da liễu thích khuyên dùng. còn gọi là vitamin A, điều làm cho retinol trở nên tuyệt vời là nó thúc đẩy tiến trình tái tạo tế bào da, có thể giúp tối ưu sự hiện diện của nếp nhăn, nếp nhăn, kết cấu da không đồng đều, đốm đen và mụn trứng cá. Retinol có thể cực kỳ khó chịu. Retinol là một thành phần chống lão hóa hiệu quả, nhưng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô da.
Nên kết hợp: Retinol với các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic và ceramides cũng như sản phẩm chứa chống nắng SPF.
Hãy đảm bảo trì ẩm; các thành phần giữ ẩm như axit hyaluronic có thể hút và giữ các phân tử nước trên các lớp bề mặt da của bạn, trong khi các thành phần làm mềm gốc dầu giúp giữ ẩm. Cũng cần để ý rằng retinol có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. SPF nên được chưng dụng mỗi ngày , không những để giảm thiểu ung thư da, nếp nhăn và vết đen mà cùng bởi vì nhiều thành phần khác mà chúng ta bôi lên da bao gồm retinol và retinoids có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Không trộn lẫn: Retinol với vitamin C, benzoyl peroxide và axit AHA/BHA.
Axit AHA và BHA có công dụng tẩy tế bào chết, có thể làm khô da và gây dị ứng thêm nếu quy trình bảo vệ da của mình đã bao gồm retinol.
Đối với benzoyl peroxide và retinol: Không nên dùng benzoyl peroxide và retinoids cùng nhau vì chúng có thể triệt tiêu nhau khiến chúng kém hiệu quả hơn.
Vitamin C chăm sóc da khỏi các tác nhân gây tổn hại từ môi trường và retinol sửa chữa và tái tạo da, nên chúng được chưng dụng tốt nhất vào các thời điểm trái ngược nhau trong ngày.
Vitamin C
Tiến sĩ Marchbein cho biết: “Vitamin C chăm sóc da khỏi tác động của các gốc tự do oxy hóa và hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Thành phần này cũng làm sáng da và thậm chí có thể làm sáng các vết thâm.
Mix: Vitamin C với chất chống oxy hóa và SPF.
Khi vitamin C được chưng dụng với các chất chống oxy hóa khác như vitamin E, nó có thể tăng kết quả và hiệu quả. Điều tương tự cũng xảy ra với việc thoa vitamin C dưới kem chống nắng.
Tiến sĩ da liễu Marchbein giải thích: “Huyết thanh vitamin C phải luôn được bôi dưới kem chống nắng vì chúng bổ sung cho nhau và sẽ chăm sóc da chống lại tác động của tia cực tím.
Đừng trộn: Vitamin C với retinol. (Đã lý giải ở trên).
Axit AHA/BHA
Axit salicylic, glycolic và lactic đều là những chất tẩy tế bào chết hiệu quả có thể cải thiện kết cấu, gam màu da và trong trường hợp SA, chữa trị mụn trứng cá. điều này đang được nói, cả ba loại axit này có thể làm mất nước và gây dị ứng da. khi dùng những dòng sản phẩm có axit AHA hoặc BHA, hãy dùng kèm theo sản phẩm dưỡng ẩm.
Mix: Axit AHA/BHA với các thành phần dưỡng ẩm và SPF.
Dưỡng ẩm sau khi bôi AHA và BHA là cực kỳ quan trọng để giảm thiểu kích ứng. Hãy tìm ceramides, axit hyaluronic và glycerin để hydrat hóa và làm dịu da. Bạn nên dùng một sản phẩm tích hợp nhiều axit AHA và BHA ở mức độ thấp có thể là một cách cực kỳ hiệu quả để tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Giống như retinol, axit AHA/BHA có thể gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Mặc dù bạn nên bôi kem chống nắng mỗi ngày bất kể sản phẩm nào trong quy trình bảo vệ da của bạn, nhưng điều cực kỳ quan trọng là không được phớt lờ bước này khi bạn sử dụng các thành phần này.
Không trộn: Axit AHA/BHA với retinol.
Cần đặc biệt lưu ý những người cũng sử dụng retinoid để trị mụn hoặc chống lão hóa vì sự tích hợp với những loại axit khác nhau có thể khiến da quá nhạy cảm, dị ứng và mẩn đỏ. Trên thực tế, AHA và BHA thường không nên được chưng dụng cùng với retinoid trong cùng một ngày. Ngoài ra, hãy cẩn thận khi tích hợp những loại axit khác nhau hoặc thậm chí cả chất tẩy da chết vật lý và hóa học, vì điều đó có thể dẫn đến dị ứng và thậm chí là bệnh chàm.
Benzoyl Peroxide
Benzoyl peroxide tốt cho làn da dễ dàng bị mụn trứng cá. Đó là một thành phần làm khô khác. Bởi vì các phương pháp chữa trị mụn trứng cá nói chung có thể gây khô và dị ứng da, nên việc tích hợp chúng với nhau cần phải được tiến hành một cách thận trọng và mọi phần khác của quy trình bảo vệ da ( thí dụ như sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm) cần phải cực kỳ nhẹ nhàng và siêu cấp ẩm.
Nên kết hợp: Benzoyl Peroxide với các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng, SPF và kháng sinh tại chỗ.
Cùng với các thành phần dưỡng ẩm có thể làm giảm công dụng khử nước của benzoyl peroxide, thành phần chống mụn trứng cá có thể được chưng dụng tích hợp với các phương pháp chữa trị tại chỗ theo toa như clindamycin. SPF cũng nên được mặc mỗi ngày.
Không trộn: Benzoyl peroxide với retinol, tretinoin theo toa trị mụn một cách thận trọng.
Benzoyl peroxide và retinol có thể vô hiệu hóa lẫn nhau khi được chưng dụng cùng nhau. Mặc dù các phương pháp chữa trị mụn theo toa có thể được chưng dụng với BP, nhưng tretinoin cần được chăm sóc thêm.
tùy vào cách sản phẩm được điều chế, benzoyl peroxide có thể làm bất hoạt tretinoin phần nào nếu chúng được trộn với nhau trong cùng một chai. Chúng có vẻ hoạt động tốt khi lần lượt bôi lên da — và không quan trọng theo thứ tự nào, chỉ cần chà xát nhẹ nhàng và hoàn toàn một sản phẩm trước khi bôi sản phẩm kia. Nếu bạn muốn ngăn ngừa bất cứ khả năng tương tác nào nếu bạn đang sở hữu tretinoin, hãy bôi công thức có thành phần tretinoin vào buổi tối và sử dụng benzoyl peroxide vào buổi sáng, hoặc sử dụng sữa rửa mặt benzoyl peroxide rửa sạch thay vì bôi lớp nền- trên benzoyl peroxide."
Niacinamide
còn gọi là vitamin B3, chất chống oxy hóa này là một chất chống viêm có thể làm sáng da và làm đều màu da.
Mix: Niacinamide với (gần như) mọi thành phần trong quy trình bảo vệ da của bạn.
Vì niacinamide có khả năng chống viêm nên da phản ứng rất ít với nó và các công dụng phụ như dị ứng là không bình thường. Nó phải thích ứng với hầu hết những dòng sản phẩm bảo vệ da khác và để có hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng sản phẩm còn sót lại như kem dưỡng ẩm.
Đừng trộn lẫn: Niacinamide và vitamin C.
Mặc dù cả hai đều là chất chống oxy hóa, nhưng vitamin C là một thành phần không thích ứng với niacinamide. Tiến sĩ da liễu Marchbein cho biết: “Cả hai đều là chất chống oxy hóa rất phổ biến được chưng dụng trong nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da, nhưng không nên dùng chúng ngay sau cái kia. Hiệu lực của chúng giảm đi đáng kể khi được chưng dụng cùng nhau, trừ khi ứng dụng cách nhau ít nhất 10 phút giữa từng loại huyết thanh."
Chống nắng
Nếu bạn định sử dụng một sản phẩm chăm sóc da, hãy chọn sản phẩm có SPF. Đó là cách duy nhất để bảo vệ hiệu quả làn da khỏi ung thư và các tác nhân gây tổn hại từ môi trường, có thể dẫn đến các chỉ báo lão hóa sớm. SPF có thể được xếp lớp trên bất cứ thành phần bảo vệ da nào.
Mix: SPF có thể (và nên) được chưng dụng trong bất cứ và mọi quy trình chăm sóc da.
Không trộn lẫn: SPF với trang điểm hoặc kem dưỡng ẩm.
SPF có thể giống như một bước bổ sung trong quy trình bảo vệ da vốn đã phức tạp, nhưng đừng cố gắng đi đường tắt. Đừng trộn kem chống nắng với đồ trang điểm hoặc kem dưỡng ẩm của mình và bôi như trên - kem chống nắng nên được bôi thành một lớp duy nhất để duy trì các nhân tố bảo vệ