Vẻ đẹp tròn đầy của mỹ nhân trong phim người phán xử


Sau thành công của bộ phim, nữ diễn viên kiếm được 3 tỷ đồng.

Vẻ đẹp tròn đầy của mỹ nhân trong phim người phán xử
Vẻ đẹp tròn đầy của mỹ nhân trong phim người phán xử

Thanh Bi có thân hình phồn thực nhưng 3 vòng cân đối.

Thanh Bi là một trong số những diễn viên phim truyền hình Việt Nam. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim có danh tiếng giờ vàng. Nhưng vai diễn giúp tên tuổi Thanh Bi vụt sáng là "Vân Điệp" trong phim "Người Phán Xử". Sau thành công của bộ phim, cô đắt hiển thị sự kiện và là gương mặt được nhiều nhãn hiệu lựa chọn. Chính vì hiệu ứng mà bộ phim đem lại đã giúp Thanh Bi kiếm được một khoản tiền khá lớn là 3 tỷ đồng.

Trước khi làm diễn viên, Thanh Bi từng phải làm nhiều công việc như chụp mẫu ảnh, gia sư để trang trải cuộc sống.

Dù thời gian qua, Thanh Bi vắng bóng trên màn ảnh Việt nhưng tên tuổi cô vẫn nhận được sự quan tâm từ công chúng. Ngoài gương mặt xinh đẹp, Thanh Bi còn là diễn viên trẻ có vẻ đẹp hình thể "khác chuẩn" so với nhiều mỹ nhân truyền hình khác. Cô có thân hình đầy đặn, làn da trắng mịn màng. Đây cũng là đặc điểm nhận dạng nổi trội ở Thanh Bi.

Được biết, Thanh Bi có số đo 3 vòng ấn tượng: 90-61-99 (cm). Dù thân hình mũm mĩm nhưng cô lại có tỷ lệ cân đối. Nữ diễn viên cho hay, cô thuộc tạng người dễ tăng cân. Khi tăng cân, những điểm tích nhiều mỡ như đùi, bụng, bắp tay. 

Khi tham gia một dự án nào, Thanh Bi luôn sẵn sàng áp dụng chế độ ăn và tập nghiêm khắc để siết cân. Trước đó, cô từng giảm 5kg khi vào vai nữ thiếu úy phim "Bão Ngầm".

Vẻ đẹp tròn đầy của mỹ nhân trong phim người phán xửVẻ đẹp tròn đầy của mỹ nhân trong phim người phán xử

Thanh Bi có gương mặt nữ tính cùng thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát.

sau những người dễ tăng/ giảm cân có thể áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn. Cách giảm cân an toàn lại hiệu quả trong một khoảng thời gian ngắn sẽ hỗ trợ bạn nhanh chóng có thân hình như mong muốn. 

Nhịn ăn ngắt quãng là cách sử dụng hết năng lượng dự trữ trong cơ thể. Từ đó, mỡ chuyển hóa thành năng lượng giúp bạn có sức khỏe duy trì cho những hoạt động trong một ngày. Điều rất quan trọng trong nhịn ăn ngắt quãng là không ăn bù. Sau khi nhịn ăn 16 tiếng, bạn sinh hoạt như bình thường với chế độ ăn uống như mọi ngày. Lượng calo nạp vào cơ thể vẫn duy trì ở mức ổn định, không tăng khẩu phần ăn.

sau những người muốn giảm cân nhanh, có thể áp dụng phương pháp nhịn ăn ngắt quãng một lần mỗi tuần.

một giải pháp khác giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn là detox. Bạn nên áp dụng detox ít nhất 5 ngày để có vòng eo thon gọn vì mỡ nội tạng được loại bỏ. 

muốn sở hữu thân hình săn chắc, bạn phải duy trì chế độ tích hợp tập luyện. Với Thanh Bi, cô luôn nêu cao tinh thần vận động dù đi phim hay không. Cô từng tâm sự, không ngại chạy bộ 5 -6km để tìm đôi giày giống cảnh quay trước.

Với diễn viên, thời gian ghi hình linh động nên có thể tận dụng khoảng thời gian trống để vận động. Những động tác như squat, chạy bộ, nhảy dây... đều có thể áp dụng. Trên thực tế, nhiều diễn viên từng hé lộ hình ảnh tập luyện ở phim trường để giữ dáng hiệu quả


Từ khóa :


Có thể bạn quan tâm

© 2024 Grob Việt - Mạng xã hội Video số 1 Việt Nam