Chia sẻ bài tập cốt lõi giúp thân hình bạn không còn mỡ thừa
Một cơ trung tâm khỏe mạnh không những tăng cao dáng vóc tổng thể của mình mà cùng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế tốt và hỗ tr ...
Chia sẻ 6 bài tập tại nhà giúp bạn thon eo
dù cho đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.
Giả ...
Có thể bạn không biết, 6 thói quen giúp ngăn lão hóa da sớm chị em cần tránh
Nỗi lo ngại của phần lớn nữ giới tuổi trung niên đó là làn da bị chảy xệ, nhiều nếp nhăn. Tuy nhiên, có những thói quen rất đơn giản có thể tiến hành ...
Bạn có biết, Đàn ông ngoại tình có còn yêu vợ không?
Những chị em có bao giờ tự hỏi rằng, khi con trai ngoại tình thì họ sẽ thật sự yêu ai không? Rất nhiều bạn sẽ nói rằng, họ yêu người thứ 3, họ cũng s ...
Bật mí 15 dấu hiệu bạn trai không còn yêu bạn nữa
Thủa ban đầu thì tình yêu lúc nào cũng đẹp mãnh liệt và trong sáng. Nhưng thời gian trôi qua, vì nhiều nguyên nhân mà tình cảm của cả hai có thể nhạt ...
Da đẹp căng tràn nhựa sống nếu bạn biết bổ sung vitamin C đúng cách
Tìm hiểu nguyên nhân vì sao vitamin C được coi là chén thánh của các thành phần chăm sóc da.
Huyết thanh vitamin C là một trong số những sản phẩm bả ...