Pha Sữa Aptamil
Pha sữa Aptamil đúng cách là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo bé yêu hấp thu đầy đủ dưỡng chất và tránh các vấn đề về tiêu hóa. Mỗi loại sữa Aptamil (Aptamil Profutura, Aptamil Sensitive, Aptamil Organic…) có thể có hướng dẫn pha chế hơi khác nhau, vì vậy hãy luôn tham khảo kỹ hướng dẫn in trên hộp sữa. Tuy nhiên, một số nguyên tắc chung cần được tuân thủ nghiêm ngặt:
**1. Vệ sinh là trên hết:** Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi pha sữa. Đun sôi bình sữa và núm ti trong 5 phút để tiệt trùng. Sử dụng nước đun sôi để nguội hoặc nước đã được lọc sạch, để nguội đến nhiệt độ khoảng 70 độ C trước khi pha. Nước quá nóng có thể làm mất đi các vitamin và khoáng chất có lợi trong sữa.
**2. Tuân thủ tỷ lệ chính xác:** Sử dụng đúng lượng nước và sữa bột theo hướng dẫn trên hộp. Đừng tùy tiện tăng hoặc giảm lượng sữa bột, vì điều này có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ dinh dưỡng của bé và gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy. Thường thì, tỷ lệ sẽ được ghi rõ ràng, ví dụ: 1 muỗng gạt ngang sữa bột cho 30ml nước. Sử dụng dụng cụ đo đúng chuẩn, tốt nhất là muỗng có sẵn trong hộp sữa.
**3. Pha sữa đúng cách:** Cho nước vào bình trước, sau đó cho sữa bột vào. Đậy nắp bình và lắc đều tay cho đến khi sữa bột tan hoàn toàn và không còn vón cục. Không nên dùng lực quá mạnh để tránh tạo bọt khí. Sau khi pha, kiểm tra nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay. Nhiệt độ lý tưởng là khoảng 37 độ C (ấm như thân nhiệt).
**4. Sử dụng sữa đã pha trong vòng 1 giờ:** Sữa Aptamil đã pha nên được sử dụng ngay sau khi pha. Không nên để sữa đã pha ở nhiệt độ phòng quá 1 giờ, vì vi khuẩn có thể phát triển và gây hại cho sức khỏe của bé. Nếu bé không uống hết, phần sữa còn lại cần được bỏ đi. Đừng tiếc sữa mà để lại cho bé dùng sau.
**5. Bảo quản sữa bột đúng cách:** Sau khi mở hộp sữa bột, hãy đóng kín nắp hộp ngay sau mỗi lần sử dụng để giữ cho sữa bột luôn khô ráo và tránh bị ẩm mốc. Bảo quản hộp sữa ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Không nên bảo quản sữa bột trong tủ lạnh.
Tuân thủ các bước trên sẽ giúp bạn pha sữa Aptamil an toàn và hiệu quả, đảm bảo bé yêu nhận được nguồn dinh dưỡng đầy đủ và phát triển khỏe mạnh. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể.