Chia sẻ bí buyết tập luyện để tăng hiệu quả giảm cân trong mùa hè
Khi nói đến việc tập luyện, các huấn luyện viên cá nhân nhấn mạnh rằng điều rất quan trọng là tập luyện những gì thích hợp với bạn và cơ thể của bạn. ...
-va-giay-chay-bo-(running)-0.jpg "Cùng phân biệt giữa giày thể thao luyện tập (training) và giày chạy bộ (running)")
Cùng phân biệt giữa giày thể thao luyện tập (training) và giày chạy bộ (running)
Giày training và giày running là 2 loại giày thể thao phổ biến ngoài thị trường hiện nay. Tuy nhiên, có đa số người thắc mắc về sự khác nhau giữa 2 l ...
Chia sẻ kiến thức Từ A đến Z về các cách cầm vợt bóng bàn chuẩn chỉnh
Cách cầm vợt bóng bàn đúng chuẩn và chính xác sẽ hỗ trợ tăng độ linh động của cánh tay, bàn tay và cổ tay giúp bạn dễ dàng đánh bóng theo ý muốn. do đ ...
Tổng hợp những máy tập giảm mỡ bụng tốt và hiệu quả nhất hiện nay
AB Flyer, 9 Pack Bench, Tech Fitness TF-03, Sport 360 XD 8095 và New Black Power là những loại máy tập giảm mỡ bụng tốt nhất và hiệu quả nhất ngoài th ...
Các bài tập cơ bản nhưng cực hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn
Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu.
Trong số những loại bài ...
Những máy tập giảm mỡ bụng tốt và hiệu quả nhất hiện nay, mua ở đâu giá tốt?
AB Flyer, 9 Pack Bench, Tech Fitness TF-03, Sport 360 XD 8095 và New Black Power là những loại máy tập giảm mỡ bụng tốt nhất và hiệu quả nhất ngoài th ...