Trên thực tế, bất cứ ai cũng có thể bị mụn lưng (mặc dù một vài nhân tố có thể khiến bạn dễ dàng bị hơn). Và mặc dù áo quần và/hoặc đồ trang điểm có thể che được mụn ở lưng, nhưng việc che giấu chúng sẽ không xử lý được vấn đề.
Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để thoát khỏi mụn lưng, bạn không đơn độc vì có rất đa số người mắc chúng. Mặc dù nó có thể không dễ thấy như mụn bọc sắp mọc trên mũi, nhưng mụn trên lưng là một vấn đề thường gặp.
lý do gây mụn ở lưng?
Mụn lưng hay mụn trứng cá ở lưng không khác mấy so với mụn ở vùng chữ T: có rất nhiều loại mụn ở lưng, giống hệt như ở mặt. Mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nang.
Những mụn trên lưng phổ biến hơn ở thanh thiếu niên và những người trưởng thành năng động hơn. Mụn lưng có thể là do thay đổi nội tiết tố, nhưng thường trầm trọng hơn do mồ hôi, có thể làm tăng một vài quần thể vi khuẩn trên da và khiến da nổi nhiều mụn hơn.
Cách phòng ngừa mụn
Tắm mỗi ngày và ngay sau khi tập thể dục và tránh sử dụng những dòng sản phẩm có tính tẩy mạnh (như giấm táo) trên da là chìa khóa để giảm thiểu mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu bạn nhìn thấy mình đang phải đối mặt với tình trạng bùng phát mụn trứng cá mặc dù đã tiến hành làm sạch sạch sẽ và tuân theo quy trình bảo vệ da phù hợp, đừng tự trách mình.
một vài người dễ mắc bệnh mụn lưng và họ có thể làm rất ít để ngăn chặn sự khởi phát của mụn lưng. Vậy ngoài chữa trị thì bạn nên làm gì để phòng tránh: Mặc áo quần rộng rãi và áo quần không bó. Và trong trường hợp bạn không thể tắm ngay sau khi tập luyện, hãy sử dụng khăn lau vệ sinh phần lưng.
làm sao để thoát khỏi mụn lưng
Một trong số những quan niệm sai lầm lớn nhất về mụn trứng cá là nó có thể được chữa trị giống như những vết thâm bạn có trên mặt. Tiến sĩ Mariwalla nói: “Theo kinh nghiệm của tôi, mụn trứng cá trên cơ thể cứng đầu hơn và mọi người không nhận ra rằng chỉ tắm rửa sạch sẽ là không đủ."
Da lưng dày hơn nhiều so với da mặt và do đó, nhiều phương pháp chữa trị tại chỗ không hiệu quả đối với da lưng vì thuốc thoa chỉ có thể thấm sâu vào da. Mụn ở lưng có trend khó kiểm soát hơn.
giải pháp xử trí tại nhà
Sử dụng những dòng sản phẩm có chứa chống mụn trứng cá: Bạn nên dùng sữa tắm có thành phần benzoyl peroxide như PanOxyl để làm thông thoáng lỗ chân lông và chữa trị các vết thâm hiện có. Chỉ cần để ý rằng BP có thể làm ố/tẩy trắng, Tiến sĩ Rabach cảnh báo. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
bôi thuốc trị mụn: Vào ban đêm, hãy trị mụn bằng Differin Gel, một loại thuốc trị mụn không kê đơn. Tiến sĩ Mariwalla hướng dẫn: “Tôi khuyên bạn nên bôi một lượng bằng hạt đậu cho mỗi bàn tay mà bạn cũng có thể che được về diện tích bề mặt (nói cách khác, một vùng như ngực của mình sẽ có size bằng hai hạt đậu)”.
Nhớ tẩy tế bào chết: Khi được tiến hành đúng cách, tẩy da chết có thể đem lại điều kỳ diệu cho làn da, từ việc trừ bỏ tình trạng xỉn màu cho đến trị mụn. Tiến sĩ Rabach đề xuất sử dụng chất tẩy tế bào chết hóa học, chẳng hạn như axit salicylic hoặc axit glycolic, hoặc phương pháp lột da tại nhà để chữa trị da dễ dàng bị mụn trứng cá.
Tiến sĩ Rabach bật mí bí kíp số 1 nếu bạn bị mụn: Đầu tư vào thuốc bôi: Thuốc kháng sinh và retinol cũng có thể giúp trừ bỏ mụn trứng cá ở lưng. điều đó có thể là do đặc tính chống viêm và tiêu mụn của retinoids.
Tiến sĩ Rabach lưu ý: Nếu mụn trứng cá của mình là kết quả của nội tiết tố, thì thuốc kháng sinh đường uống, giải pháp tránh thai, spironolactone hoặc Accutane có thể là một giải pháp chữa trị hiệu quả. Đó là bởi vì liệu pháp hormone có thể ức chế công dụng của hormone androgen, kích thích quá mức sản xuất bã nhờn.
chữa trị chuyên sâu
Lột da hóa học: bạn cũng có thể đã nghe nói rằng lột da hóa học là bí kíp để có làn da sáng mịn, nhưng bạn có hiểu rằng chúng có thể đẩy lùi mụn trứng cá? Để có hiệu quả tốt nhất, Tiến sĩ Rabach khuyên bạn nên tiến hành lột da bằng hóa chất bởi một chuyên gia chăm sóc da.
Thử chữa trị bằng tia laser: Aviclear là một loại tia laser làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn.
Cân nhắc lăn kim: Đối sau những người đang săn tìm một vùng lưng không bị nổi mụn, Tiến sĩ Rabach nói rằng lăn kim (hay còn được gọi là dermaplaning) có thể là câu trả lời. Nó hoạt động bằng cách chọc thủng lớp hạ bì bằng những chiếc kim nhỏ để thúc đẩy sản xuất collagen và làm trẻ hóa làn da.
Khi nào cần điều trị chuyên sâu
Tiến sĩ Mariwalla khuyên bạn nên đến gặp chuyên gia bảo vệ da đáng tin cậy nếu bạn thường xuyên bị nổi 10 mụn lưng trở lên cùng một lúc. Cô ấy nhấn mạnh: “Việc đến gặp bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận thực sự quan trọng. " đa số người tự nhận mình là chuyên gia chữa trị mụn trứng cá và mụn trứng cá trên cơ thể, nhưng nhiều khi điều này có thể khá phức tạp, do đó tôi khuyên bạn nên đến gặp một người thực sự nắm được họ đang làm gì." Bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán vấn đề về da của mình (tức là xác nhận xem đó là mụn trứng cá chứ không hẳn viêm nang lông do nấm men hay vi khuẩn) và gợi ý phương pháp chữa trị tốt nhất cho bạn.