dị ứng và khô bất kỳ nơi nào trên cơ thể chúng ta có thể gây phiền toái.
Mí mắt khô không những có thể gây đau và ngứa mà bạn còn phải cực kỳ cẩn thận sau những gì bạn bôi lên vùng da vốn đã nhạy cảm. Đây là một lĩnh vực bạn không muốn kích thích nhiều hơn. Vì nguyên nhân đó, chúng ta phải chuyển sang các chuyên gia.
Để phân tích lý do gây khô mí mắt, các triệu chứng cũng như cách chữa trị và ngăn ngừa, chúng tôi đã hỏi hai bác sĩ da liễu để được chỉ dẫn dứt khoát về cách xử lý mối lo ngại về da này. Đọc để tham khảo thêm dưới đây.
lý do gây khô mí mắt?
có vô số lý do gây khô mí mắt và toàn bộ chỉ vì đây là vùng da siêu nhạy cảm. Tiến sĩ Engelman liệt kê bệnh chàm , các nhân tố môi trường như thời tiết lạnh hoặc khô, phơi nắng, viêm da tiếp xúc, tuổi tác, dụi mắt quá nhiều, bệnh hồng ban, trang điểm hết hạn, trang điểm khi đi ngủ hoặc khô mắt chỉ là một vài trong nhiều cách gây lên mí mắt khô. Anar Mikailov, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận cho biết các tình trạng da khác như viêm da tiết bã và bệnh hồng ban và các tình trạng sức khỏe như ung thư hạch tế bào T ở da cũng có thể là lý do gây khô mí mắt.
Các triệu chứng của mí mắt khô là gì?
Tiến sĩ Engelman nói rằng các triệu chứng khô mí mắt phổ biến bao gồm kích ứng, sưng, ngứa, bong tróc và khó chịu toàn thân. Nếu bạn cảm thấy vùng da quanh mắt bị bong tróc hoặc bị kích ứng, thì đó có thể là mí mắt bị khô. Thường thì những người bị khô mí mắt sẽ cảm thấy điều này rõ nhất khi trang điểm, vì nó sẽ rất bong tróc và khó chịu.
Những người có làn da khô hoặc nhạy cảm sẽ dễ dàng bị khô mí mắt hơn, nhưng nó vẫn có thể diễn ra với bất cứ ai. Những người dễ dàng bị kích ứng hoặc mắc bệnh viêm da cơ địa như chàm, viêm da tiết bã hoặc bệnh vẩy nến cũng sẽ khiến bạn dễ dàng bị khô ở vùng mắt nhạy cảm đó.
Cách chữa trị khô mí mắt tại chỗ:
Trong một vài trường hợp viêm da mí mắt, Tiến sĩ Mikailov nói rằng có thể cần dùng thuốc theo toa. (Lưu ý tuyệt đối không dùng kem steroid mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước). Nhưng điều quan trọng hơn là tìm ra lý do gây khô mí mắt và giảm thiểu chúng.
Tiến sĩ Engelman nói rằng điều quan trọng cần nhớ là bao gồm mí mắt của mình trong quy trình bảo vệ da của bạn; cô ấy nói rằng việc dùng những dòng sản phẩm dưỡng ẩm sẽ hỗ trợ giảm thiểu khô mí mắt. Tiến sĩ Mikailov nói rằng hãy tìm đến các loại kem đã được thử nghiệm là không gây kích ứng hoặc thích hợp với người dễ dàng bị chàm để giảm thiểu viêm da mí mắt.
Ngoài ra, bạn có thể thay đổi thói quen bảo vệ da của mình. Hãy hướng thói quen của mình đến phương thức nhẹ nhàng hơn cho da. Cô ấy nói rằng hãy thử những dòng sản phẩm thích hợp với da nhạy cảm, như sữa rửa mặt nhẹ nhàng và những dòng sản phẩm dưỡng ẩm để giảm bớt tình trạng khô da.
Tiến sĩ Mikailov nói nên tránh những loại sữa rửa mặt có axit và hương thơm. Nếu bạn đang sở hữu các thành phần khắc nghiệt đã biết như retinoids, vitamin C, axit alpha hydroxy- và beta hydroxy, thì tốt nhất bạn nên phớt lờ cho đến khi tình trạng khô da được điều trị. Ngay cả khi bạn không dùng các thành phần này cho mắt, các thành phần đó có thể di chuyển và gây dị ứng mí mắt. Tiến sĩ Engelman cho biết thêm rằng tránh tinh dầu và propylene glycol cũng được biết là gây kích ứng, do đó cô cũng khuyên bạn nên phớt lờ những thứ này.
Các thành phần khác cần tránh bao gồm lanolin và chất hoạt động bề mặt. Tiến sĩ Mikailov nói rằng bạn có thể muốn tránh xa bất cứ đồ trang điểm mắt nào hoặc thậm chí là dung dịch đeo kính áp tròng (nếu bạn có thể dùng kính trên kính áp tròng một chút).
Nếu bạn nghi vấn rằng làn da hoặc những dòng sản phẩm trang điểm là thủ phạm chính khiến mí mắt bị khô, Tiến sĩ Mikailov khuyên bạn nên ngừng sử dụng chúng trong khoảng hai tuần.
Các cách khác để chữa trị khô mí mắt:
Có những điều khác bạn cũng có thể làm để giúp giảm khô mí mắt. trước tiên là hiệu chỉnh nhiệt độ nước khi bạn rửa mặt và tắm. Tiến sĩ Mikailov nói rằng hãy tránh rửa mặt bằng nước nóng vì điều này có thể làm mất đi lớp dầu và độ ẩm tự nhiên của da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm. Đối với vòi hoa sen, chàng ấy nói rằng hãy bảo đảm rằng mắt bạn không bị hơi nước làm ướt trong suốt thời gian đó. Tốt nhất là nên tắm trong thời gian ngắn — nhiều nhất từ 3 đến 5 phút — bằng nước ấm.
bạn có thể cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm. Tiến sĩ Engelman nói rằng máy tạo độ ẩm là một cách tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho môi trường của mình để giảm thiểu và chữa trị chứng khô mí mắt bằng máy tạo độ ẩm.
Cuối cùng, bạn cũng có thể cân nhắc chườm ấm hoặc lạnh. Tiến sĩ Mikailov nói rằng gạc có khả năng làm dịu và giảm cảm nhận khô, căng và ngứa quanh mắt - ít nhất là tạm thời. Tiến sĩ Engelman thích chườm lạnh hơn chườm ấm vì chườm lạnh cũng có thể làm giảm sưng tấy và kích ứng. Vì vậy, cái này là tùy vào sở thích cá nhân.
Nhưng nếu chẳng có phương pháp chữa trị nào xử trí được triệu chứng khô mí mắt của mình sau khoảng một tuần, thì có lẽ đã đến lúc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Hãy đến gặp bác sĩ vì đó có thể là một tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm da dị ứng, viêm bờ mi hoặc viêm da tiếp xúc.