Chia sẻ bài tập cốt lõi giúp thân hình bạn không còn mỡ thừa
Một cơ trung tâm khỏe mạnh không những tăng cao dáng vóc tổng thể của mình mà cùng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế tốt và hỗ tr ...
Các bài tập cơ bản nhưng cực hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn
Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu.
Trong số những loại bài ...
Tổng hợp những máy tập giảm mỡ bụng tốt và hiệu quả nhất hiện nay
AB Flyer, 9 Pack Bench, Tech Fitness TF-03, Sport 360 XD 8095 và New Black Power là những loại máy tập giảm mỡ bụng tốt nhất và hiệu quả nhất ngoài th ...
Những máy tập giảm mỡ bụng tốt và hiệu quả nhất hiện nay, mua ở đâu giá tốt?
AB Flyer, 9 Pack Bench, Tech Fitness TF-03, Sport 360 XD 8095 và New Black Power là những loại máy tập giảm mỡ bụng tốt nhất và hiệu quả nhất ngoài th ...
Máy tập giảm mỡ bụng cho nữ nào đáng sử dụng nhất hiện nay mà bạn không thể bỏ qua
Vòng 2 ngấn mỡ, chảy xệ là nỗi ám ảnh với hầu hết các cô nàng phụ nữ. Đừng lo lắng, chỉ cần sở hữu 1 trong những dòng sản phẩm máy tập giảm mỡ bụng ch ...
Chia sẻ 6 bài tập tại nhà giúp bạn thon eo
dù cho đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.
Giả ...