Các bài tập cơ bản nhưng cực hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn
Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu.
Trong số những loại bài ...
Bật mí các mẹo hay để chị em giặt áo khoác lông vũ siêu nhẹ hiệu quả mà không làm hỏng áo
sau những điểm mạnh siêu ấm, siêu nhẹ và gọn gàng, áo lông vũ đã trở thành sự chọn lựa của phần lớn cô nàng trong số những năm gần đây. Tuy nhiên, Áo ...
Đàn ông hay ghen có lên chọn lấy làm chồng ?
Tính khí cộc lốc, cộc cằn, hay bực bội, là các dấu hiệu dễ gặp nhất ở con trai hay ghen. Nếu những chị em đang có một nửa kia hay ghen vậy những ch ...
Có thể bạn không biết, 5 yếu tố cần quan tâm khi mua máy nghe nhạc
Đối với một vài người thì máy nghe nhạc là vật bất ly thân kể cả khi họ đạp xe, chạy bộ. Nó cùng làm bạn với họ trên những hành trình dài, giúp họ thư ...
Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp, nên bôi kem dưỡng da hay kem chống nắng trước?
Một câu hỏi khá khó, đó là kem chống nắng có nên được dùng trước hay sau kem dưỡng ẩm không?
bạn cũng có thể chi hàng ngàn đô la cho những dòng sản ...
Chia sẻ 6 bài tập tại nhà giúp bạn thon eo
dù cho đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.
Giả ...