Danh sách các mẫu máy tập cơ bụng tại nhà cực tốt cho nam giới
Chỉ cần sở hữu 1 trong các loại máy tập cơ bụng 6 múi chúng tôi sẻ chia dưới đây, các bạn sẽ rất nhanh chóng có được cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh, “múi ...
Góc tư vấn, các mẹ nên mua giày tập đi loại nào cho bé là tốt nhất và an toàn cho bé ?
Giày tập đi là phụ kiện thiết yếu và có vai trò quan trọng trong số những bước dẫn đầu đời của trẻ. Một đôi giày êm ái, chống trơn trượt, vật liệu an ...
Chia sẻ 6 bài tập tại nhà giúp bạn thon eo
dù cho đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.
Giả ...
Các bài tập cơ bản nhưng cực hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn
Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu.
Trong số những loại bài ...
Những nguyên tắc cần biết về sử dụng túi chườm ấm an toàn
Mẹo dùng túi chườm ấm vô cùng cần thiết. Muốn túi chườm phát huy hiệu quả và an toàn thì nhất định phải nhớ những lưu ý sau.
Rinh túi chườm ấm nhất đ ...
Điểm danh các loại máy tập gym đa năng đặt tại nhà được ưa chuộng hiện nay
Máy tập gym đa năng 3 vị trí KZ-83, MHG-3001B-1, Royal 202 và SP 310-1 là những loại máy tập gym đa năng được tin dùng nhất năm 2020 mà chúng tôi muốn ...