Giới thiệu giày cao gót quai trong
Nếu bạn đang chán với việc đi trên những đôi giày sandal, giày thể thao thì giày cao gót có thể là một tùy chọn khá mới mẻ. Vẫn bảo toàn nét tôn dáng khi đi giày cao gót nhưng được thay vào đó là dây quai đơn giản hay cách điệu tạo sự thông thoáng lại dễ dàng phối cùng mọi style đó là thiết kế dây quai trong suốt. Giày cao gót quai trong đem lại sự mới mẻ, trẻ trung, nhưng không kém phần cuốn hút, nữ tính vì vậy chúng rất được lòng các cô nàng nữ giới hiện nay.
Những điểm mạnh của giày cao gót không khó để có thể nhận ra nhưng biết cách tìm ra một vài đôi cao gót thoải mái và thích hợp dường như vẫn còn là vấn đề nan giải đối với nhiều người. Họ luôn bận tâm về sức khỏe của đôi chân khi dùng giày cao gót quá lâu bởi thế họ thay bằng sandal. Vậy làm thế nào để có được cả hai, vẻ đẹp và sự thoải mái? bài viết sau đây sẽ giải đáp và tung ra những lưu ý khi chọn lựa giày cho các bạn.
Cách sử dụng giày cao gót quai trong không gây đau chân
- Hiểu hoạt động bàn chân và gót giày của bạn:
Dù bạn là người mới bắt đầu mang giày cao gót hay đã quá thân quen với mẫu thiết kế giày này thì nguyên tắc trước tiên mà ai ai cũng phải để ý là phải thử giày thật kỹ trước khi mua để vừa đem lại cảm nhận thoải mái và thích hợp với bàn chân của mình. Nếu là lần đầu bạn đi giày cao gót trong nhiều giờ thì cảm nhận khó chịu và đau nhức sẽ đến với bạn.
Thời gian tốt nhất cho việc thử giày cao gót quai trong là vào cuối ngày, lúc đó bàn chân của mình là to nhất và nó ảnh hưởng ít nhiều đến size giày của bạn. Gót giày là điểm tiếp xúc với mặt đất, gót càng to mang càng thoải mái. Còn đối sau những kiểu dáng giày gót nhỏ thì rất khó để giữ thăng bằng.
Dáng đi đúng có thể làm cho cơ thể bạn trông mảnh mai hơn. bí kíp là để mặt trước chân của mình hoàn toàn duỗi thẳng khi bạn bước đi, giữ bước chân sải dài. Và hãy đứng thẳng, giữa vai và mông ở phía sau giúp bạn giữ thăng bằng, làm giảm sức nặng trên xương sống của bạn.
Đứng tựa vào một vách tường để cho đầu, vai, gót trung thực một đường thẳng. Một bài tập đều đặn sẽ mang lại cho bạn hiệu quả vô cùng tốt, 5 phút 5 lần/ tuần. Khi tập bạn hãy đi chân trần, đi bằng lòng bàn chân để giúp mắt cá và bắp chân của mình có thể thích nghi với việc mang giày cao gót quai trong.
Nếu bạn là một cô gái đang gặp phải vấn đề hai bàn chân không đều thì đừng bận tâm bởi hai bàn chân của chúng ta chưa bao giờ chính xác có cùng 1 size. Khi mua giày, bạn nên sắm giày theo size của bàn chân lớn hơn và dùng đế trong của giày lót thêm vào chiếc giày nhỏ hơn để làm chiếc giày đó giảm kích cỡ. Hoặc bạn cũng có thể nhét vào mũi giày một chút giấy mềm để giữ cho bàn chân bé vừa size giày mà còn hỗ trợ cho đầu ngón chân không bị đau
Cách sử dụng và bảo quản giày cao gót quai trong
Chèn một chiếc đệm lót để nới rộng mũi giày nếu mũi giày quá chật, không thoải mái. Nếu bạn lựa chọn một đôi giày cao gót quai trong với vật liệu mềm mại, bạn cũng có thể bảo quản bằng cách chèn vào đó giấy mềm để giữ nguyên hình dáng ban đầu của giày. Dùng một cây nến để thoa sáp lên những rìa cạnh sắc bén mặt bên trong giày sẽ giảm bớt sự ma sát giữa giày và bàn chân của bạn. Để giảm thiểu trầy xước da đừng quên bôi kem dưỡng ẩm lên bàn chân của mình trước khi bạn đi một đôi giày cao gót mới. Sau khi dùng hãy bảo quản giày ở nơi khô thoáng, tránh ẩm ướt và có nhiệt độ quá cao.
