Chia sẻ 6 bài tập tại nhà giúp bạn thon eo
dù cho đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.
Giả ...
Tổng hợp 4 cách làm sữa chua dễ thực hiện, ăn là mê bạn nhất định làm được
Vào những ngày nắng nóng oi bức, chỉ cần 1 hũ sữa chua thơm ngon, mát lạnh là đủ để giải nhiệt tức thì. Và nhiều cô nàng khéo tay, hay làm đã nghiên c ...
3 cách làm mứt vỏ cam dẻo, khô ngọt ngon làm quà biếu ý nghĩa cho ngày tết thêm rộn ràng
Với nhiều tác dụng tuyệt vời, cam được chế biến thành nhiều món khác nhau, trong đó có mứt cam. Mứt cam không những tốt cho cơ thể mà cùng là quà tặn ...
Chia sẻ bài tập cốt lõi giúp thân hình bạn không còn mỡ thừa
Một cơ trung tâm khỏe mạnh không những tăng cao dáng vóc tổng thể của mình mà cùng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế tốt và hỗ tr ...
Chia sẻ cách làm bàn cào móng cho mèo đơn giản tại nhà
Bàn cào móng là một đồ dùng rất cần thiết cho mèo. Tuy nhiên, phương pháp làm vật dụng này không hẳn ai cũng biết.
tại sao cần làm bàn cào móng cho m ...
Bật mí cách làm mặt nạ ngủ nuôi da căng mịn qua đêm
Cách tích hợp mặt nạ này làm ra một hỗn hợp nuôi dưỡng da qua đêm.
Làn da sạch sẽ trông đẹp và là chỉ báo cho thấy bạn khỏe mạnh từ trong ra ngoài. ...