12 cách thử đàn ông yêu thật lòng chị em nên biết
Nhiều khi rất khó để nhận biết liệu một người con trai có thực sự có tình cảm với bạn hay không. Nhưng đừng bận tâm nhé, chắc chắn bạn không hẳn là cô ...
Chia sẻ kinh nghiệm giúp tấm lưng sạch mụn, mịn màng đón hè về?
Trên thực tế, bất cứ ai cũng có thể bị mụn lưng (mặc dù một vài nhân tố có thể khiến bạn dễ dàng bị hơn). Và mặc dù áo quần và/hoặc đồ trang điểm có t ...
Bật mí hoạt chất trị mụn, giúp bạn sở hữu tấm lưng nõn nà, trắng ngần
Người ta bị mụn ở mặt như thế nào thì mụn ở cơ thể cũng là một chuyện. Mụn cơ thể đề cập đến sự phát triển của mụn trứng cá trên lưng, ngực, cánh tay ...
Chia sẻ 6 bài tập tại nhà giúp bạn thon eo
dù cho đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.
Giả ...
Chia sẻ bài tập cốt lõi giúp thân hình bạn không còn mỡ thừa
Một cơ trung tâm khỏe mạnh không những tăng cao dáng vóc tổng thể của mình mà cùng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế tốt và hỗ tr ...
Các bài tập cơ bản nhưng cực hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn
Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu.
Trong số những loại bài ...