Các bài tập cơ bản nhưng cực hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn
Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu.
Trong số những loại bài ...
Chia sẻ 6 bài tập tại nhà giúp bạn thon eo
dù cho đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.
Giả ...
Chia sẻ bài tập cốt lõi giúp thân hình bạn không còn mỡ thừa
Một cơ trung tâm khỏe mạnh không những tăng cao dáng vóc tổng thể của mình mà cùng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế tốt và hỗ tr ...
Những bài tập để có vòng eo phẳng lỳ vào mùa hè bạn không thể bỏ qua
toàn bộ chúng ta đều muốn mình trông đẹp nhất trong số những tháng mùa hè.
Với mùa đồ tắm đang đến gần, mọi người đều cố gắng để có một vòng bụng să ...
Dòng laptop tốt nhất cho công việc về về đồ họa và biên tập video
Laptop edit video cần đáp ứng một vài nhân tố nhất định về CPU, ổ cứng, RAM, card đồ họa… để có thể chỉnh sửa video, dựng phim một cách mượt mà.
Lapt ...
3 Dòng máy giặt sấy 11kg tiết kiệm điện giá chỉ từ 16 triệu đồng
Máy giặt sấy kết hợp công nghệ tiết kiệm điện sẽ là lựa chọn đáng giá cho ngôi nhà của bạn. Ngoài tính năng vệ sinh quần áo, thì thiết bị này còn có ...