Bỏ túi 9 loại bánh ăn kiêng hấp dẫn cho người sợ đường nhâm nhi dịp Tết

trend thực đơn eat clean dịp Tết 2022

Tết cận kề, thời điểm hiện tại nhiều gia đình đã rục rịch sắm Tết 2 bên nội ngoại nhưng ngặt nỗi trong gia đình có người tiểu đường, đái tháo đường hoặc đơn giản chỉ là ‘sợ béo’ đang trong giai đoạn ‘giảm cân’ thì biết mua gì làm quà bây giờ?

Tiếp nối năm ngoái, năm nay Eat Clean – ăn sạch luôn là trend được người dùng hiện đại tìm kiếm tối đa trong dịp trước Tết nguyên đán 2022. Ăn sạch ở đây được hiểu là ăn theo chế độ tránh xa các thực phẩm đóng gói càng nhiều càng tốt, ăn đúng chất nguyên thủy nhưng cũng chẳng có nghĩa là phải ăn sống hoàn toàn. Ở đây, bạn cũng có thể hiểu eat clean có nghĩa là nói tới những loại đồ ăn:

• Được nấu chín tại nhà, sử dụng những nguyên liệu cơ bản nhất
• không dùng chất bảo quản, hương liệu, màu thực phẩm hay chất phụ gia
• Tối giản nhất có thể trong tiến trình chế biến
• Tránh sử dụng các thực phẩm bổ sung nhiều đường như mật ong, nước hoa quả, siro, ngũ cốc nguyên hạt, gạo chưa qua chế biến tinh,…

Đối với bánh kẹo eat clean thì sao? bạn cũng có thể hiểu những loại bánh kẹo eat clean là các loại bánh kẹo được tạo riêng cho những người ăn kiêng, được cấu thành từ những nguyên liệu lành mạnh như: bột mỳ nguyên cám, yến mạch, những loại hạt dinh dưỡng, … có hàm lượng chất xơ và khoáng chất cao hơn trong bánh mỳ thông thường.

Đây là các loại bánh kẹo Tết rất thích hợp để giảm cân sau những ai đang ăn kiêng, cần giảm đường cho ai tiểu đường và giữ dáng đối sau những bạn đi tập gym, yoga,… Đặc biệt, hạn chế ăn vặt bánh kẹo ngọt nhiều đường… cho cả nhà trong dịp Tết.

Giá 9 loại bánh ăn kiêng hấp dẫn cho người sợ đường nhâm nhi dịp Tết 2022

Nếu Tết này bạn chả sợ gì chỉ sợ béo thì bạn nên bổ sung ngay 1 vài món trong 9 loại bánh ăn kiêng hấp dẫn sau vào thực đơn danh sách bánh kẹo Tết 2022 cần sắm của gia đình mình:

1. Bánh Bistcotti những loại hạt – Giá tham khảo: 219.000 vnđ – 230.000 vnđ/ gói 500g

Đây là một loại bánh quy trông như bánh mì nhưng lại có vị giòn, ngọt, béo, tự nhiên của những loại hoa quả sấy tin dùng như nho khô, dừa hữu cơ, hạnh nhân, hạt điều cùng những loại bột tạo màu tự nhiên như: matcha, đậu đỏ, lòng trắng trứng,… Loại bánh này làm không quá phức tạp bạn cũng có thể học cách tự làm tại nhà tương tự như chỉ dẫn làm bánh kẹo Nougat grob.vn đã hướng dẫn. Còn nếu chẳng có thời gian tự làm tại nhà thì bạn cũng có thể đặt mua sẵn với giá cả tham khảo từ 219.000 vnđ – 230.000 vnđ/ gói 500g.

2. Bánh cacao yến mạch – Giá tham khảo: 100.000 vnđ – 120.000 vnđ/ gói 250g

Tương tự như bánh Bistcotti những loại hạt, bánh cacao yến mạch cũng là một loại bánh cookies có vị cacao và được cấu thành từ yến mạch nguyên cám phục vụ cho các đối tượng có mong muốn ăn bánh kẹo giảm cân tự nhiên mà vẫn bảo đảm dinh dưỡng.

3. Bánh ăn kiêng Hapiki – Giá tham khảo: 65.000 vnđ – 70.000 vnđ/ hộp 120g

Đây là một loại bánh quy được cấu thành từ các thành phần chính là gạo lứt mầm, những loại đậu, muối biển, những loại hạt dinh dưỡng, đường tự nhiên chưa qua tinh luyện cho ra loại bánh mềm xốp và có vị ngọt nhẹ tự nhiên, có thể dùng kèm với bột ngũ cốc giảm cân.

4. Bánh ăn kiêng Gullon – Giá tham khảo: 58.000 vnđ – 113.000 vnđ/ gói 170g

Bánh ăn kiêng Gullon cũng là một loại bánh quy có hương vị tựa bánh quy bơ sữa thông thường nhưng được làm giảm lượng đường, độ ngọt bổ sung thêm chất xơ thực vật và dầu hướng dương có độ axit oleic cao.

5. Bánh ngũ cốc Heritage Mill Berries – Giá tham khảo: 144.000 vnđ – 198.000 vnđ/ hộp 6 thanh tổng 270g

Nếu không thích những loại bánh ăn kiêng sản xuất trong nước thì bạn có thể thử ăn bánh ngũ cốc Heritage Mill Berries nhập khẩu từ Úc với thành phần chính được cấu thành từ yến mạch nguyên hạt, táo, quế, nho khô, quả lý chua và hạnh nhân. Bánh có dạng thanh nên rất tiện dụng, hương vị hoa quả trái cây khô quện lại khá bùi, béo và ngọt nhẹ, căn giòn tan ăn ngon nên thưởng thức.

6. Bánh ăn kiêng Fine Yến Mạch, Gạo Lứt (Sunrise) – Giá tham khảo: 51.900 vnđ – 72.000 vnđ/ hộp 178g

Loại bánh này được nhập khẩu từ Malaysia và khuyến cáo không áp dụng cho người bị kích ứng với sữa. Bánh được cấu thành từ gạo lứt, bột yến mạch thô, sữa đặc không đường, muối cho vị ngon, giòn, xốp.

7. Bánh ăn kiêng Nutri-U trái cây mật ong – Giá tham khảo: 49.000 vnđ – 52.000 vnđ/ hộp 160g

Tương tự bánh ăn kiêng Fine Yến Mạch, Gạo Lứt (Sunrise) nhưng có xuất xứ từ Việt Nam, loại bánh ăn kiêng Nutri-U trái cây mật ong này cũng được khuyến cáo không dùng cho người kích ứng sữa và đậu nành. Sản phẩm sử dụng mật ong thay đường để tạo vị ngọt nhẹ cùng mỡ trừu, sữa, trứng và đậu nành cho vị ngon, bùi, béo tự nhiên.

8. Bánh quy không đường Balocco Vitamia – Giá tham khảo: 114.000 vnđ – 125.000 vnđ/ gói 330g

Thêm một tùy chọn bánh quy nữa chẳng có đường và được bổ sung dầu hướng dương cho vị bánh thơm mùi bơ sữa kích thích vị giác. Bánh không thích hợp với người kích ứng sữa.

9. Bánh quy Cosy hạt socola yến mạch – Giá tham khảo: 21.500 vnđ – 26.000 vnđ/ gói 163.2g

Đây là dòng sản phẩm mới của nhãn hiệu Cosy khá được tin dùng tại Malaysia nay tới Việt Nam cũng khá được người sử dụng tin dùng chọn mua. Vị bánh thơm, giòn, kích thước bánh nhỏ gọn, dễ dàng mang đi thay thế cho các bữa ăn nhẹ!

dưới đây là giá 9 loại bánh ăn kiêng hấp dẫn cho người sợ đường nhâm nhi dịp Tết 2022. grob.vn hy vọng thông tin này sẽ hữu ích với bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!