Trong những dòng sản phẩm làm đẹp thường hay có chứa vitamin K. Vậy chất này có công dụng gì với da mà được ưu ái đến vậy?
Vitamin K là gì?
Vitamin K, là một loại vitamin tan trong chất béo không thể thiếu được tìm được với lượng cao nhất trong những loại rau lá xanh. Có hai thành phần chính trong Vitamin K: vitamin K1 và K2. Vitamin K1 còn gọi là Phytonadione, được tìm được rất nhiều trong những loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải bruxen và bông cải xanh. Mặt khác, vitamin K2 chủ yếu được tìm được trong thực phẩm lên men và trong những dòng sản phẩm phụ từ động vật như lòng đỏ trứng và bơ. Từ góc độ sức khỏe nói chung, Vitamin K cần thiết để hình thành cục máu đông giúp ngăn vết thương chảy máu liên tục. Trong ngành chăm sóc da, Vitamin K thường được chưng dụng để giúp da phục hồi sau phẫu thuật hoặc các thủ thuật thẩm mỹ như chữa trị bằng laser.
Các lợi ích tuyệt vời của Vitamin K
Thúc đẩy chữa lành vết thương
Vitamin K đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tiến trình lành vết thương bằng cách tăng đáng kể tốc độ co vết thương, tăng cường sự phát triển của các tế bào mới, kích thích sự hình thành các sợi collagen và củng cố các mạch máu. Một thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên được thực hiện trên 63 bệnh nhân có vết thương cho thấy thoa Vitamin K lên vết thương làm tiết kiệm đáng kể thời gian lành vết thương.
Làm mờ quầng thâm dưới mắt
Có thể có nhiều lý do gây lên quầng thâm dưới mắt. một vài lý do bao gồm phản ứng dị ứng, tình trạng viêm da và dụi mắt quá nhiều, toàn bộ đều có thể dẫn đến vỡ mao mạch máu. Khi các mao mạch bị vỡ sẽ để lại các sắc tố gây lên quầng thâm. Vitamin K là một chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm, giúp chữa lành các mao mạch bị vỡ và củng cố thành mạch máu. Trong một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2004, 47% bệnh nhân được phát hiện cải thiện quầng thâm dưới mắt và nếp nhăn khi được cung cấp 2% Vitamin K, 0,1% retinol, 0,1% Vitamin C và 0,1% vitamin E. Tuy nhiên, kết quả của nghiên cứu này không thể chứng minh rõ ràng rằng kết quả chỉ do Vitamin K đóng góp vì các thành phần khác cũng được sử dụng. Có lẽ nên tích hợp Vitamin K với retinol, vitamin C hoặc Vitamin E để chữa trị tổng thể cho quầng thâm mắt.
Giúp giảm sự hiện diện của vết bầm tím hoặc đốm đen
Vitamin K quan trọng nhất để duy trì lưu thông máu. Người ta tin rằng Vitamin K có tính năng kết nối các thụ thể trên mạch máu và phát tín hiệu cho chúng co lại và ngừng rò rỉ máu, ngăn ngừa sự hiện diện của vết đỏ và đổi màu xanh tím. Nó cũng liên kết với các sắc tố trong da và mang chúng ra khỏi tế bào, vì vậy ngăn ngừa sự hiện diện của sự đổi màu tối trên da. Trong một nghiên cứu được tiến hành để đánh giá tác hại của vitamin K và retinol tại chỗ đối với vết bầm tím do laser gây ra, kết quả cho thấy sự cải thiện đáng kể về sự đổi màu giống như màu tím ở những người tham gia sử dụng tích hợp 1% Vitamin K và 0,3% Retinol.
Giảm sự hiện diện của các nếp nhăn
Khi chúng ta già đi, lượng sợi collagen và elastin do cơ thể sản xuất giảm đi. điều đó dẫn đến sự hiện diện của các nếp nhăn và chảy xệ của da quanh vùng mắt, đây là một trong số những khu vực mỏng manh nhất có chỉ báo lão hóa sớm. Trong một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2015, một nhóm người tham gia đã cho thấy độ sâu của nếp nhăn và quầng thâm giảm đi sau khi dùng miếng che mắt chứa 3% caffein và 1% Vitamin K được nhũ hóa trong dầu emu trong 4 tuần. Dầu emu cũng hoạt động như một chất làm mềm để khóa độ ẩm dưới da. Mặc dù điều đó có vẻ không giống như kết quả tích cực chỉ do vitamin K đóng góp, nhưng điều quan trọng cần để ý là sự tích hợp hiệp đồng với Vitamin K có thể là một tùy chọn khả thi cho những người muốn xử lý nếp nhăn.
Cải thiện sự hiện diện của vết rạn da
Vitamin K có khả năng cải thiện tính đàn hồi của mạch máu và cải thiện tiến trình sản xuất collagen. Sự hình thành của elastin mới và tăng cường sản xuất collagen, cùng với các lớp tế bào da mới giúp thay thế dần các vùng bị rạn da, làm cho vết rạn mờ hơn và ít chứng kiến hơn.
Cách sử dụng Vitamin K
Vitamin K thường được tìm được trong kem và có thể được chưng dụng một đến hai lần một ngày. Để có hiệu quả tốt nhất, Vitamin K có thể được tích hợp với các thành phần làm sáng da như Vitamin C, Vitamin E, Arnica và Retinol.
công dụng phụ của Vitamin K
Vitamin K thường được dung nạp tốt bởi mọi loại da. Trừ khi ai đó bị kích ứng với Vitamin K hoặc đang dùng thuốc như warfarin (thuốc chống đông máu), chẳng có công dụng phụ nào được nhắc đến từ việc dùng Vitamin K. Trong toàn bộ các trường hợp, liều lượng tìm được trong các công thức bảo vệ da không đủ đậm đặc để gây lên công dụng phụ. Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ bị cục máu đông, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Vitamin K.