Hạt Điều A Cồ Rang Muối Bình Phước Ăn Liền NUTGREEN xuất khẩu size lớn 500G

Hạt Điều A Cồ Rang Muối Bình Phước Ăn Liền NUTGREEN xuất khẩu size lớn 500G

44,500đ 41,000đ

Hạt Điều Rang Muối Organic HANSIA Vị Tự Nhiên Thơm Ngon, Bổ Dưỡng, Không Chất Phụ Gia, Hạt To, Đều Hộp 250g - 454g

Hạt Điều Rang Muối Organic HANSIA Vị Tự Nhiên Thơm Ngon, Bổ Dưỡng, Không Chất Phụ Gia, Hạt To, Đều Hộp 250g - 454g

165,000đ 90,000đ

Hạt điều vỏ lụa rang muối Just Snack Green Food kích cỡ to hộp 180g

Hạt điều vỏ lụa rang muối Just Snack Green Food kích cỡ to hộp 180g

92,000đ 89,000đ

Snack hạt điều rang cốt dừa DK Harvest - không chất bảo quản, Ăn kiêng, Ăn vặt healthy, Lành mạnh, Eat clean (túi 35g)

Snack hạt điều rang cốt dừa DK Harvest - không chất bảo quản, Ăn kiêng, Ăn vặt healthy, Lành mạnh, Eat clean (túi 35g)

45,000đ 32,000đ

Hạt dẻ cười Mỹ 500g Nhất Phẩm Đường rang mộc không tẩy hạt dinh dưỡng nhập khẩu đồ ăn vặt

Hạt dẻ cười Mỹ 500g Nhất Phẩm Đường rang mộc không tẩy hạt dinh dưỡng nhập khẩu đồ ăn vặt

315,000đ 245,000đ

HẠT DẺ CƯỜI RANG MUỐI NUSHEFOOD - Không Tẩy Trắng, Đảm Bảo Chất Lượng, Thơm Ngon Giảm Cân Tốt Cho Sức Khoẻ 500gr

HẠT DẺ CƯỜI RANG MUỐI NUSHEFOOD - Không Tẩy Trắng, Đảm Bảo Chất Lượng, Thơm Ngon Giảm Cân Tốt Cho Sức Khoẻ 500gr

299,000đ 229,000đ

Hạt Điều Sữa Bình Phước Sấy Nguyên Vị Không Muối Sạch Vỏ NutGreen Food Thơm Giòn Ngậy 500g

Hạt Điều Sữa Bình Phước Sấy Nguyên Vị Không Muối Sạch Vỏ NutGreen Food Thơm Giòn Ngậy 500g

70,000đ 48,000đ

Hạt lanh hữu cơ CLaVie 200g - Rang chín lên ăn, làm sữa hạt, ủ tóc

Hạt lanh hữu cơ CLaVie 200g - Rang chín lên ăn, làm sữa hạt, ủ tóc

63,000đ 41,000đ

Nhân Hạt Điều Tách Vỏ Rang Mộc - DK Harvest - Không gia vị, tác dụng giảm cân, xây dựng cơ bắp

Nhân Hạt Điều Tách Vỏ Rang Mộc - DK Harvest - Không gia vị, tác dụng giảm cân, xây dựng cơ bắp

139,000đ 125,000đ

Hạt Hạnh Nhân Rang Bơ NUTGREEN 500 Gram Giàu Dinh Dưỡng Ăn Liền

Hạt Hạnh Nhân Rang Bơ NUTGREEN 500 Gram Giàu Dinh Dưỡng Ăn Liền

50,000đ 49,500đ

Sách - Những điều chưa biết về… - Cá mập

Sách - Những điều chưa biết về… - Cá mập

50,000đ 37,500đ

Hạt hạnh nhân rang bơ DK Harvest nhập khẩu Mỹ - Hộp 200g, 350g - đồ ăn vặt

Hạt hạnh nhân rang bơ DK Harvest nhập khẩu Mỹ - Hộp 200g, 350g - đồ ăn vặt

139,000đ 92,000đ

Nho khô đỏ nguyên hạt không đường Phan Rang GUfoods (100g/200g/500g)

Nho khô đỏ nguyên hạt không đường Phan Rang GUfoods (100g/200g/500g)

199,000đ 99,900đ

Snack hạt hạnh nhân rang cay DK Harvest - Sản phẩm tiện lợi và dinh dưỡng tốt cho ăn vặt

Snack hạt hạnh nhân rang cay DK Harvest - Sản phẩm tiện lợi và dinh dưỡng tốt cho ăn vặt

45,000đ 32,000đ

Bánh Rong Biển Kẹp Hạt Dinh Dưỡng Ăn Kiêng Giảm Cân NUTGREEN Hộp 300G mix Siêu hạt Gạo Lứt, Mè, Đen Hạt Điều

Bánh Rong Biển Kẹp Hạt Dinh Dưỡng Ăn Kiêng Giảm Cân NUTGREEN Hộp 300G mix Siêu hạt Gạo Lứt, Mè, Đen Hạt Điều

105,000đ 78,000đ

Hạt Điều Rang Chay Organic HANSIA Hương Vị Nguyên Bản, Thơm Ngon Nhiều Dưỡng Chất Tốt Cho Cơ Thể 250g - 454g

Hạt Điều Rang Chay Organic HANSIA Hương Vị Nguyên Bản, Thơm Ngon Nhiều Dưỡng Chất Tốt Cho Cơ Thể 250g - 454g

195,000đ 105,000đ

Granola siêu hạt Nhất Phẩm Đường ngũ cốc ăn kiêng eat clean hạt dinh dưỡng macca óc chó hạt điều hạnh nhân dâu tây

Granola siêu hạt Nhất Phẩm Đường ngũ cốc ăn kiêng eat clean hạt dinh dưỡng macca óc chó hạt điều hạnh nhân dâu tây

40,000đ 24,000đ

Hạt điều Bình Phước rang củi Nonglamfood hũ 150g | Quà tặng cao cấp cho người thân, bạn bè, đối tác,doanh nghiệp

Hạt điều Bình Phước rang củi Nonglamfood hũ 150g | Quà tặng cao cấp cho người thân, bạn bè, đối tác,doanh nghiệp

131,000đ 65,500đ

Bơ hạt ăn kiêng GUfoods (đậu phộng /ca cao /hạt điều /hạnh nhân) - Tự nhiên, Lành mạnh, Eat clean (150g/400g)

Bơ hạt ăn kiêng GUfoods (đậu phộng /ca cao /hạt điều /hạnh nhân) - Tự nhiên, Lành mạnh, Eat clean (150g/400g)

99,000đ 55,900đ

[Mã BMLTB200 giảm đến 100K đơn 499K] Bơ hạt điều tự nhiên có hạt Đạt Butter (240g)

[Mã BMLTB200 giảm đến 100K đơn 499K] Bơ hạt điều tự nhiên có hạt Đạt Butter (240g)

170,000đ 105,000đ

Nhân Hạt Điều Sống Nguyên Hạt Dùng Làm Sữa Hạt DK Harvest - Nhân Hạt Điều Bóc Vỏ Sấy Khô

Nhân Hạt Điều Sống Nguyên Hạt Dùng Làm Sữa Hạt DK Harvest - Nhân Hạt Điều Bóc Vỏ Sấy Khô

399,000đ 219,000đ

COMBO TIẾT KIỆM – Nhân Hạt Óc Chó 200g & Hạt Hạnh Nhân Rang Mộc 250g

COMBO TIẾT KIỆM – Nhân Hạt Óc Chó 200g & Hạt Hạnh Nhân Rang Mộc 250g

249,000đ 194,000đ

Bánh Quy ĂN KIÊNG Không Đường Hạt Chia Tropicana Slim Chocolate 200g - ĂN KIÊNG,TIỂU ĐƯỜNG

Bánh Quy ĂN KIÊNG Không Đường Hạt Chia Tropicana Slim Chocolate 200g - ĂN KIÊNG,TIỂU ĐƯỜNG

135,000đ 112,000đ

Thanh rong biển kẹp hạt không đường Nonglamfood túi 95g 6 thanh | Rong biển kẹp hạt giòn rụm, ăn vặt, ăn kiêng healthy

Thanh rong biển kẹp hạt không đường Nonglamfood túi 95g 6 thanh | Rong biển kẹp hạt giòn rụm, ăn vặt, ăn kiêng healthy

61,000đ 55,000đ

Set sữa hạt thực dưỡng DK Harvest - set hạt nấu sữa mix sẵn, không chất bảo quản (tặng kèm muối hồng và chà là)

Set sữa hạt thực dưỡng DK Harvest - set hạt nấu sữa mix sẵn, không chất bảo quản (tặng kèm muối hồng và chà là)

99,000đ 89,000đ

Sách-những điều chưa biết về khỉ,mèo,cá mập,bọ cánh cứng,bạch tuộc

Sách-những điều chưa biết về khỉ,mèo,cá mập,bọ cánh cứng,bạch tuộc

50,000đ 31,000đ

Snack gạo lứt kẹp bơ hạt GUfoods (bơ điều/bơ đậu phộng) - Ăn kiêng, Ăn vặt healthy, Lành mạnh, Eat clean (80g/150g)

Snack gạo lứt kẹp bơ hạt GUfoods (bơ điều/bơ đậu phộng) - Ăn kiêng, Ăn vặt healthy, Lành mạnh, Eat clean (80g/150g)

199,000đ 99,900đ

Hạt dinh dưỡng mix 6 loại hạt, Mixed Nuts Baker Baking có hoa quả cho mẹ bầu ăn vặt, ăn kiêng, tập gym 300-500g

Hạt dinh dưỡng mix 6 loại hạt, Mixed Nuts Baker Baking có hoa quả cho mẹ bầu ăn vặt, ăn kiêng, tập gym 300-500g

180,000đ 156,600đ

Hạt Hạnh Nhân Rang Mộc DK Harvest - Nhập khẩu Từ Mỹ - Hộp 250g/500g - tác dụng giảm cân, ăn kiêng, tốt cho bà bầu

Hạt Hạnh Nhân Rang Mộc DK Harvest - Nhập khẩu Từ Mỹ - Hộp 250g/500g - tác dụng giảm cân, ăn kiêng, tốt cho bà bầu

140,000đ 92,000đ

Hạt Hạnh Nhân Rang Mộc DK Harvest - Nhập khẩu Từ Mỹ - Hộp 250g/500g - tác dụng giảm cân, ăn kiêng, tốt cho bà bầu

Hạt Hạnh Nhân Rang Mộc DK Harvest - Nhập khẩu Từ Mỹ - Hộp 250g/500g - tác dụng giảm cân, ăn kiêng, tốt cho bà bầu

159,000đ 99,000đ

Hạt điều phủ vị phô mai, sầu riêng, tỏi ớt, wasabi Nonglamfood túi 45g | Đồ ăn vặt dinh dưỡng

Hạt điều phủ vị phô mai, sầu riêng, tỏi ớt, wasabi Nonglamfood túi 45g | Đồ ăn vặt dinh dưỡng

32,000đ 19,000đ

Bánh gạo lứt ăn kiêng hữu cơ hạt chia GUfoods (170g/300g/510g) - Hạt chia organic, Không đường, Thuần chay

Bánh gạo lứt ăn kiêng hữu cơ hạt chia GUfoods (170g/300g/510g) - Hạt chia organic, Không đường, Thuần chay

59,000đ 29,900đ

Áo ngực không đường may có thể điều chỉnh FINETOO

Áo ngực không đường may có thể điều chỉnh FINETOO

70,000đ 49,900đ

Sách Ăn dặm không phải cuộc chiến (Có kèm thực đơn ăn dặm)

Sách Ăn dặm không phải cuộc chiến (Có kèm thực đơn ăn dặm)

289,000đ 202,300đ

Set ăn sáng ECO HAPPI OHA gồm 5 sản phẩm granola, bánh gạo, bơ điều socola, bánh biscotti, hạt chia

Set ăn sáng ECO HAPPI OHA gồm 5 sản phẩm granola, bánh gạo, bơ điều socola, bánh biscotti, hạt chia

442,000đ 429,000đ

Vòng tay mạ vàng đính hạt, có thể điều chỉnh kích thước - GIIAN - PK-VT-01

Vòng tay mạ vàng đính hạt, có thể điều chỉnh kích thước - GIIAN - PK-VT-01

30,000đ 18,000đ

Sách - Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn

Sách - Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn

148,000đ 111,000đ

Sách Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn

Sách Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn

148,000đ 103,600đ

Ngũ Cốc Ăn Sáng/Ăn Kiêng Không Đường Tinh Luyện Vị 8 Loại Hạt Trái 40g-720g Granola Super Berries HAPPI OHA

Ngũ Cốc Ăn Sáng/Ăn Kiêng Không Đường Tinh Luyện Vị 8 Loại Hạt Trái 40g-720g Granola Super Berries HAPPI OHA

69,000đ 69,000đ

Bánh Biscotti DK HARVEST siêu hạt - Hũ 220g - Bánh Ngũ Cốc Nướng Ăn Kiêng Không Đường

Bánh Biscotti DK HARVEST siêu hạt - Hũ 220g - Bánh Ngũ Cốc Nướng Ăn Kiêng Không Đường

165,000đ 152,000đ

Thanh Hạt Carmans Nut Bar Hạnh Nhân, Hạt Điều, Nam Việt Quất - 175g

Thanh Hạt Carmans Nut Bar Hạnh Nhân, Hạt Điều, Nam Việt Quất - 175g

274,000đ 265,000đ

Sách - Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn - AZVietNam

Sách - Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn - AZVietNam

148,000đ 108,040đ

Muối tắm tẩy tế bào chết body Felina Home Spa 500g từ hạt muối hồng Himalay tinh khiết - da sáng mịn rạng rỡ

Muối tắm tẩy tế bào chết body Felina Home Spa 500g từ hạt muối hồng Himalay tinh khiết - da sáng mịn rạng rỡ

140,000đ 105,000đ

[Set ăn sáng]: Granola ăn kiêng 400g + Bơ Hạt 100g + Bánh Gạo Lứt 170 + Hạt chia 100g HAPPI OHA

[Set ăn sáng]: Granola ăn kiêng 400g + Bơ Hạt 100g + Bánh Gạo Lứt 170 + Hạt chia 100g HAPPI OHA

501,000đ 479,000đ

Muối tắm Spa A Bonne (350G) có vòi

Muối tắm Spa A Bonne (350G) có vòi

35,000đ 28,000đ

Nhân Hạt Điều Sống Nguyên Hạt Dùng Làm Sữa Hạt DK Harvest - Túi 500g - Đã ách vỏ, làm sạch

Nhân Hạt Điều Sống Nguyên Hạt Dùng Làm Sữa Hạt DK Harvest - Túi 500g - Đã ách vỏ, làm sạch

299,000đ 229,000đ

Premium Granola Ăn Kiêng, NUSHEFOOD, Siêu Hạt, Giảm Cân, Ăn Vặt, Các Loại Hạt Dinh Dưỡng Mix, Yến Mạch 500gr

Premium Granola Ăn Kiêng, NUSHEFOOD, Siêu Hạt, Giảm Cân, Ăn Vặt, Các Loại Hạt Dinh Dưỡng Mix, Yến Mạch 500gr

249,000đ 186,000đ

Bơ hạt điều cacao tự nhiên Đạt Butter (240g)

Bơ hạt điều cacao tự nhiên Đạt Butter (240g)

150,000đ 85,000đ

Ăn Hạt Điều Rang Muối Có Mập Không - Những kết quả tìm kiếm tốt nhất

Ăn Hạt Điều Rang Muối Có Mập Không

Hạt điều rang muối, với vị mặn ngọt hấp dẫn, là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, câu hỏi "ăn hạt điều rang muối có mập không?" luôn là mối bận tâm của những người quan tâm đến cân nặng. Câu trả lời không đơn giản là "có" hay "không", mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Hạt điều, về bản chất, là một loại hạt giàu chất dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, tốt cho tim mạch, protein, chất xơ, và các vitamin, khoáng chất như magie, kẽm và sắt. Tuy nhiên, chính lượng chất béo, đặc biệt là chất béo tốt, cũng là lý do khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân khi ăn nhiều hạt điều. Một khẩu phần hạt điều (khoảng 28g, tương đương khoảng 18-20 hạt) chứa khoảng 150-200 calo. Nghe có vẻ không nhiều, nhưng việc ăn quá nhiều sẽ dễ dàng tích tụ calo dư thừa, dẫn đến tăng cân.

Sự khác biệt nằm ở lượng hạt điều bạn tiêu thụ. Ăn một lượng nhỏ hạt điều rang muối như một phần trong chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh sẽ không gây hại. Chúng có thể cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc nhâm nhi cả gói hạt điều hàng ngày, đặc biệt khi kết hợp với các loại đồ ăn vặt khác, sẽ làm tăng lượng calo hấp thụ vượt quá nhu cầu năng lượng của cơ thể, từ đó dẫn đến tăng cân. Hơn nữa, muối trong hạt điều rang muối cũng có thể góp phần gây giữ nước, khiến bạn cảm thấy nặng nề hơn.

Ngoài ra, quá trình rang muối cũng ảnh hưởng đến lượng calo. Một số loại hạt điều rang muối được thêm đường hoặc các loại gia vị khác, làm tăng thêm lượng calo và chất béo. Vì vậy, hãy lựa chọn các loại hạt điều rang muối ít đường và ít gia vị để giảm thiểu lượng calo hấp thụ.

Tóm lại, ăn hạt điều rang muối không nhất thiết gây mập nếu bạn kiểm soát lượng ăn hợp lý. Hãy xem hạt điều như một món ăn vặt bổ sung, chứ không phải là nguồn cung cấp năng lượng chính. Lựa chọn các loại hạt điều ít muối, ít đường và ăn với lượng vừa phải, kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng khỏe mạnh. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về lượng hạt điều phù hợp với chế độ ăn của mình.

© 2024 Grob Việt - Mạng xã hội Video số 1 Việt Nam