vì sao nữ giới phớt lờ bước bảo vệ da này có nhiều nếp nhăn hơn.
làm ra một quy trình bảo vệ da chống lão hóa thích hợp với làn da độc đáo của mình có thể là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng có một vài mặt hàng chủ lực trong bất cứ chế độ làm đẹp nào không thể phủ nhận là tuyệt vời trong công việc giảm thiểu nếp nhăn. Một bước bảo vệ da quan trọng để giảm và giảm thiểu nếp nhăn là kem chống nắng. bôi kem chống nắng hàng ngày được các bác sĩ da liễu khuyên dùng để bảo vệ da của mình chống lại bàn tay của thời gian.
bôi kem chống nắng hàng ngày có thể giảm thiểu các triệu chứng lão hóa do ánh nắng - khi làn da của mình bị lão hóa sớm do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
bôi kem chống nắng SPF mỗi ngày
SPF là cần thiết mỗi ngày, không những khi mặt trời ở mức tồi tệ nhất vào mùa hè. "Đừng lười biếng về SPF," Au thúc giục. bôi kem chống nắng là điều bắt buộc đối với bất cứ ai, kể cả những người bị mụn trứng cá và da nhờn."
Mặc dù một vài sản phẩm bảo vệ da và làm đẹp đã kết hợp sẵn một ít SPF, nhưng nó sẽ không đủ để giảm thiểu tiến trình lão hóa do tác động của ánh nắng mặt trời.
Tiến sĩ da liễu Yoram Harth sẻ chia :"Nhiều bệnh nhân của tôi không dùng kem chống nắng mỗi ngày và đối sau những người làm như vậy, một vài người nghĩ rằng chỉ cần có kem chống nắng bên trong thì lớp nền của họ là đủ. Như vậy là chưa đủ; bạn sẽ luôn cần một loại kem chống nắng vật lý tốt vào mỗi buổi sáng để chấm dứt tiến trình bảo vệ da của mình. thói quen buổi sáng."
Việc thiếu khả năng chống tia uv đầy đủ có thể làm trầm trọng thêm các chỉ báo lão hóa nếu bạn không bôi kem chống nắng hàng ngày. Nếu bạn quan tâm đến việc chống lão hóa, hãy hiểu rằng tia cực tím (ngay cả khi trời mưa) sẽ đẩy nhanh tiến trình lão hóa, nếp nhăn và tăng sắc tố da.
Tiến sĩ Harth cũng cho biết thêm rằng bằng cách phớt lờ SPF, làn da của mình cũng có thể bị nghẽn lỗ chân lông. Ông giải thích: “Ánh sáng tia uv phát ra từ mặt trời khiến lớp biểu bì dày hơn và làm tăng nguy cơ lỗ chân lông bị tắc. “ tia cực tím còn khiến các vết thâm sau mụn đậm màu hơn và tất nhiên là khiến da bị lão hóa sớm”. Trên thực tế, có một thành phần bảo vệ da phổ biến khác có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây lên mụn!
cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Vì vậy, thoa kem chống nắng quan trọng nhất để giảm thiểu nếp nhăn, nhưng làm sao để bạn lựa chọn được loại kem chống nắng thích hợp với làn da của mình? Tiến sĩ Harth chỉ ra rằng việc dùng sai loại kem chống nắng thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm và nổi mụn vào mùa hè. Kem chống nắng không thích hợp có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của mình và gây lên nhiều mụn trứng cá hơn. Đó là nguyên nhân vì sao việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng cho nàn da mặt lại quan trọng đến vậy.
Tiến sĩ Harth gợi ý: “Những người bị mụn trứng cá hoặc da dễ dàng bị mụn trứng cá chỉ nên dùng kem chống nắng có nhãn rõ ràng là chẳng có chứa dầu. Ông cũng khuyên bạn nên tránh những loại kem chống nắng có gốc oxit kẽm và oxit titan. các loại kem chống nắng này dày hơn, để lại vệt trắng trên da và có trend làm tắc nghẽn lỗ chân lông." Thay vào đó, bạn nên lựa chọn kem chống nắng hóa học "vô hình". Ngoài ra, những người có làn da dễ dàng bị mụn trứng cá nên lựa chọn kem chống nắng có khả năng chống nước, vì nó sẽ không bị mồ hôi làm loãng và sẽ lưu lại lâu hơn trên da.
Vào cuối ngày, kem chống nắng có thể giúp cho làn da của mình được bảo vệ. Khi bạn phớt lờ phần quan trọng này trong quy trình bảo vệ da của mình, bạn không những có nguy cơ bị nếp nhăn, da chảy xệ và các đốm đen mà cùng đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu. "Ung thư da là loại ung thư thông dụng nhất và có khả năng gây tử vong ở Mỹ. ", tiến sĩ da liễu nhắc nhở.
Một lưu ý cuối cùng, khi bôi kem chống nắng SPF, hãy bảo đảm rằng bạn cũng thoa thật rộng rãi những khu vực da mà bạn bôi kem chống nắng. trước tiên bắt đầu trên mặt và tai của bạn, đưa nó xuống cổ, sau đó lên ngực và tay. Đây là những vùng thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và có thể bật mí tuổi tác của bạn.