3 nước ngọt dành cho người tiểu đường, giảm cân, ăn kiêng trong dịp Tết 2023
Tết Quý Mão 2023 đang gần đến, ngoài bia rượu thì những loại nước ngọt cũng là thức uống được người dùng ưa chuộng. Và nếu bạn tin dùng nước ngọt và m ...
Bỏ túi 9 loại bánh ăn kiêng hấp dẫn cho người sợ đường nhâm nhi dịp Tết
Nếu Tết này bạn chả sợ gì chỉ sợ béo thì bạn nên bổ sung ngay 1 vài món trong 9 loại bánh ăn kiêng hấp dẫn sau vào thực đơn danh sách bánh kẹo Tết 202 ...
Vì sao muốn giảm cân, bạn cần kiêng ăn gia vị?
Tuy gia vị là thành phần nên hạn chế khi chế biến và thưởng thức các món ăn song không vì vậy bạn buộc phải kiêng hoàn toàn.
đa số người không hiểu ...
Điểm danh 5 cách uống nước giảm cân siêu tốc trong 10 ngày không cần ăn kiêng
Cung cấp đủ lượng nước cần thiết hàng ngày có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu thông minh lựa chọn “thời điểm vàng” ...
Có thể bạn chưa biết, Nhịn ăn có giảm cân không?
Mỡ bụng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và béo phì. Để có thể trừ bỏ mỡ thừa ở bụng, đa số người chọn lựa phương pháp nhịn ăn tha ...
Bật mí bí quyết, ăn sữa chua để giảm cân hiệu quả
Họ đồng ý rằng sữa chua Hy Lạp là loại sữa chua tốt nhất để giảm cân vì nó giàu men vi sinh, protein
Khi nói đến bữa sáng lành mạnh, một bát sữa chu ...